ADHD e “iperfocus”: com'è possibile non concentrarsi e poi restare ore su qualcosa?

“Non riesco a concentrarmi su una pratica per venti minuti, ma posso passare tre ore su qualcosa che mi interessa. Allora non può essere ADHD.”

In realtà, parlare di ADHD semplicemente come di una totale “mancanza di attenzione” può essere fuorviante.

Nella vita quotidiana l'attenzione non è sempre uguale: può essere influenzata, tra le altre cose, dall'interesse, dalla novità, dalla gratificazione e dalle caratteristiche dell'attività.

Alcune persone descrivono periodi di coinvolgimento molto intenso in determinate attività, durante i quali faticano persino a interrompersi per passare ad altro.

Nel linguaggio comune questo fenomeno viene spesso chiamato iperfocus.

Ma anche qui occorre prudenza: appassionarsi moltissimo a qualcosa non dimostra la presenza dell'ADHD.

In una valutazione è molto più utile osservare complessivamente come la persona riesce a regolare e spostare l'attenzione nelle diverse situazioni della propria vita.